从零开始学乒乓球10乒乓球的正手搓球 [复制链接]

刘诗雯正手搓球

福原爱正手搓球

上一章讲的是“乒乓球的旋转浅谈”，在了解乒乓球旋转的概念后我们可以学习对付下旋球的技术，这一章讲乒乓球的正手搓球技术。

乒乓球的搓球技术是近台还击下旋球的一种技术，主要分快搓、慢搓和摆短。初学者掌握慢搓技术即可。

下面讲的乒乓正手搓球其内容就是正手慢搓技术，正手慢搓一般在己方右半台使用。

动作要点：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲，球拍在体前，击球时上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。

注：比赛中完整的搓球动作是由基本站位（左脚在前右脚在后），上步右脚跨至身体右前方后做搓球动作。初学者可省略步法移动过程，直接右脚稍前体会手上动作。

训练方法：建议由专业教练用多球供下旋，这样初学者可以迅速掌握搓球技巧。自我训练可以徒手模仿搓球动作，掌握技术要领；自己在台上抛球，将球搓过球网。

正手慢搓在比赛中的使用不多，一般情况下可以正手慢搓的时机都是用弧圈球进攻。但正手慢搓是快差和摆短的基础，也体会球感重要一环，请大家认真对待。下一章讲一下乒乓球的反手搓球技术。