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快推加力推反手减力挡,乒乓球推挡还可 [复制链接]

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反手正面挡

站在球桌靠左的位置,两脚分立,略宽于肩膀。左脚靠前,右脚跟稍稍离地,两腿略微弯曲,身体前倾,引拍于胸前的位置。小臂外旋,拍面略向前倾。球弹起后于高点之前击球,否则回球质量会比较低。小臂发力向前推挡,触球瞬间可用手腕弹击下压,击球完成后快速回收。

反手减力挡

当来球冲击力比较强时,常规的推挡会使球弹出界,此时可以使用反手减力挡。顾名思义,减力挡有一个减力的过程,以此削弱来球反弹的力量,具体方法如下:于上升期触球,触球时手腕放松,小臂带动球拍向后移动(手指切不可顶在球拍背部),以此来削弱来球冲击力。

吸短

当对手有准备时扣杀这项技术的威力显现不出来,对手很容易回接,此时一板吸短便可以打对手一个措手不及,轻松得分。吸短的动作和推挡非常相像,只不过是拍面前倾幅度更大,由上往下击球。触球时有一个下切的动作,而不是单纯地向前发力,否则打不出近网短球。

快推

快推的动作很小,出手速度比较快,落点也非常灵活,如果对手动作比较大或来不及回位,一板快推把球打到对手空当处可轻松得分。快推的精髓在于快,要抢在对手前面才能打出效果,因此一般是在上升前期击球。基本上不需要向后引拍,借助来球反弹的力量击球即可,这样做速度能够更快。

加力推

加力推打出去的球速度快,冲击力强,落点灵活,不失为一种有效的进攻手段。尤其是当对手站位靠前的时候,可以用加力推偷袭大角度或追身。为了更充分的发力,可以向左偏转身体,引拍至左胸前,以此来加大引拍距离。击球时腰胯、手臂同时发力,触球中上部。

推挤

使用推挤时小臂要上提,引拍位置略低于加力推。向左前下方挥拍,于上升期击球,触球的中上部。触球时可以手腕内旋,以增强球的旋转。由于击打位置偏离了球的强旋转区域,推挤可以用来处理快速上旋球或弧圈球。熟练掌握后还可以借力制造旋转,以此增加对手的接球难度。

侧推

侧推同样是击球的一侧,和推挤有异曲同工之妙。不同的是,推挤是用小臂发力,而侧推的发力部位则是手腕,只需转动手腕就可以调节发力方向,不止可以左右推,还可以上下移动,球的旋转更加灵活。

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