冬季治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_5837445.html基本站位就是站在你的左半台，双脚与肩同宽，屈膝收腹，重心前倾，重心前倾着重跟大家说一下，就是你的肩膀一定要超过你的脚尖才叫前倾，重心在后面是错误的。
01反手拨球站左半台双脚与肩同宽、屈膝收腹、重心前倾
03反手拨球重心前倾重心超过脚尖
04反手拨球重心前倾正确与错误动作对比
基本站位就是站在你的左半台，双脚与肩同宽，屈膝收腹，重心前倾。
05反手拨球站左半台双脚与肩同宽、屈膝收腹、重心前倾
反手击打球的时候引拍以大臂为一个轴，然后往前送。
06反手拨球以大臂轴心往前送
08反手拨球动作以大臂轴心往前送
站位的问题有的人说要左脚靠前，有的人说右脚靠前。一般专业队会偏左脚在前一点，就像正手位有一点相似，因为击球的时候，打球的过程中你整个人要包住球台，正手的时候也要包住球台，所以你的反手在你左脚在前的时候，有助于你移动到正手连续，当你反手如果这么站位的话可能正手就很难回去了，很难还原。
10反手拨球左脚靠前、右脚靠后和正手相似有利还原
11反手拨球左脚靠前、右脚靠后和正手相似有利还原
反手拨球有很多人肘关节固定不好，大臂也是跟着上下动这是错误的，一定要先以肘关节为一个轴。首先就是你的肩控制住它，肩放松才能控制住它，你不要用大臂。
12反手拨球肘关节固定好以肘为轴同时肩放松
大臂不要使劲让它自然放松，它就可以固定住了，如果大臂要使劲的话它就会上下波动。
13反手拨球时肘关节要固定好以肘为轴同时肩放松
14反手拨球时肘关节固定不好大臂上下动是错误的
15反手拨球时肩要放松大臂才能相对固定
拍型是尽量保持一致就可以了，学到后期的话，可能会根据你这个来球来去调整拍型的变化，但是初期的反手尽量先拍型要控制住，不要有太多变化，主要用前臂去带动手腕，往前送，从斜后方往斜前方转动1/4个圆。
17反手拨球时拍型基本保持不变前臂带手腕从斜后方往斜前方转动1/4个圆
大拇指需要贴住球板，因为它是一个反手最重要的一个支撑点，主要用前臂去带动手腕，往前送，从斜后方往斜前方转动1/4个圆。
19反手拨球时大拇指贴住球板为重要支点
20反手拨球时前臂带手腕往前送转动1/4个圆
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