关于乒乓球的小优点
来自一位建大小张继科对乒乓球的夸赞
乒乓球的运动量可大可小，不像篮球和足球等动辄就累的气喘吁吁，而且不同年龄、性别、身体条件的人都可以参加，很容易被大众接受。
而且乒乓球运动灵活性很高，速度快变化多是它的一项特点。但乒乓球也不是一项简单的运动，它要求练习者在短时间内对瞬息万变的击球有较强反应能力和应变能力，从而提高人体神经系统的灵敏性、协调性。我想这也是乒乓球爱好者热爱它的原因吧。
另外，乒乓球多样的比赛项目也能够起到锻炼身心的作用。参加单打比赛时可以培养你独立思考、单独作战的能力，参加团体比赛时可以培养你对团队能力的评估能力和集体主义精神。
并且，它可以有效提高人的身体素质，使得关节更灵活，肌肉更结实。不仅如此，它还可以改善心血管系统和呼吸系统，有利于身体的新陈代谢。
好了，向大家介绍完乒乓球运动的好处之后，希望接下来的一则消息能让大家更加心动。
本次乒乓球比赛男生组的冠*和女生组的前三名能够跟随校队队员们一起去参加北京市“五四杯”的复赛和总决赛，让大家能够感受到相对高层次的比赛现场，各位选手们，有没有心动不已呢，快点击”阅读全文”报名吧！
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负责人：王宇轩
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