哪里治白癜风最好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html年中卫世纪乒乓球俱乐部暑假集训
为丰富假期生活，加强身体素质锻炼，磨炼意志品质，中卫世纪乒乓球俱乐部特举办暑假集训课程。以系统训练，强化乒乓球专项水平为核心，并提高综合能力为目的。训练内容包括乒乓球技术、战术、体能训练及托管，专业运动员训练模式，锻炼并提高学员的自理能力。招收对象5至15岁学员。
集训安排如下：
一、总体安排
集训课共7期，分别为：
第一期：7月09日至7月14日（6天）半天班
第二期：7月15日至7月24日（10天）半天班/全天班
第三期：7月26日至8月01日（7天）半天班/全天班
第四期：8月02日至8月08日（7天）半天班/全天班
第五期：8月09日至8月14日（6天）半天班/全天班
第六期：8月16日至8月22日（7天）半天班/全天班
第七期：8月23日至8月30日（8天）半天班/全天班
二、收费标准
第一期：半天班/元共6节
第二期：半天班/元共10节全天班/元共20节
第三期：半天班/元共7节全天班/元共14节
第四期：半天班/元共7节全天班/元共14节
第五期：半天班/元共6节全天班/元共12节
第六期：半天班/元共7节全天班/元共14节
第七期：半天班/元共8节全天班/元共16节
优惠：
1.报名2期后每期课优惠50元。
2.报名4期后每期课优惠元。
3.新学员报名赠训练服。
核心教练员团队：原国字号及专业队退役运动员，多名健将级、一级运动员。
三、训练时间
1.签到09:00
2.上午训练09:15-11:30
3.午饭、午休11:40-13:40
4.下午训练13:45-16:00
5.托管16:00-17:00
四、训练形式
分为半天课和全天课，可托管。课程设置多种训练方式，包括单球训练、多球训练、多球单练、步法训练、发球训练、体能训练、实战训练、理论知识等。
五、请假规定
提前一天请假，每期课允许一次提前请假补课情况，补课可延期，具体时间由家长与教练员协商后安排。训练当天临时取消课程（训练开始前3小时内）或未提前请假，未到场参加训练，不予补课。
六、分班
集训课分为竞技班、中级班、初级班，按学员的实际情况划分。为保证训练质量，竞技班、中级班3至4名学员一组，增强基本功对练能力，提高实战水平。
初级班3名学员一组，基本功、步法为主，短期内增强单球能力。（如出现2名学员一组，训练时间为1.5小时技术训练，10分钟体能训练）
七、托管
托管期间保证每日集体训练4.5小时（技术训练和身体训练），午休、或下午班课后可自由训练或发球训练。俱乐部统一订餐（餐费自理），并设有学员休息区，全天设有教练员管理。
八、集训地点
1.海淀区大柳树路17号，富海大厦2层，中卫世纪乒乓球俱乐部。（新校区）
2.丰台区纪家庙南路天恒体育文化园内，中卫世纪体育运动中心.乒乓球馆。
九、报名联系电话
