根据来球旋转发力
很多资料中都说长胶不宜主动发力，这种做法仅限于来球是不转球和上旋球的情况，目的是防止反弹力量过猛坠台。如果来球是强下旋就要主动发力击球了，否则根本不会过网。
发力不宜过猛
反胶、生胶都有很强的弹力，发力击球可以打出势大力沉的进攻。长胶则不同，大力击球时能量会损耗在胶皮上，打不出太有力的进攻，反而会影响击球稳定性。想要提升进攻的威胁，还是要从弧度和落点入手。击球时要固定手腕，板形不能太亮，如果来球弧度低就直接往前拱，进攻对手的空当。
不要跟着对方的节奏走
长胶不能主动制造旋转，回球属性只能视来球而定。因此，有的对手会打特定类型的旋转球，逼自己回他擅长处理的球。遇到这种情况绝对不能跟着对方的节奏走，他想要上旋球高球，自己偏要触球的侧面，或是往下压，总之要想办法不让对手得逞。
处理弧圈重心要迎前
几乎每一个成熟的选手都知道用弧圈球来克制长胶手，因此，想要打好长胶就必须要学会处理弧圈球。回接弧圈不需要太复杂的技术，简单的推挡就可以。但很多球友都反映推挡解决不了问题，原因主要出在了重心上。推挡时重心要一定要迎前，只有迎前才能打出又短又快的回击，否则就会给对手留下连续进攻的机会。
要与反胶相结合
长胶的特点在于回球比较怪异，它的变化比较少，一旦被对手适应就会失去优势。为了避免陷入尴尬局面，长胶常和反胶联合使用。一般情况下以反胶进攻为主，遇到特别转又不好发力进攻的时候突然切换到长胶，打对手一个措手不及。业余球友无需在长胶上下太大功夫，学会挡、攻、刮就足以应对大多数对手。
打好发球抢攻
一面长胶一面反胶的球友在发球抢攻方面占有一定优势，要注意利用这一点。具体战术的选择需视对手的特点而定，如果判断力差、推挡技术不好就用反胶、长胶交替发急球，长短结合，正反手互换，对手一不小心就会送给自己进攻机会。如果反手弱就反胶、长胶交替压他的反手，对于这种球对手只能托，接下来很容易发起抢攻。
