北京扁平疣医院专家 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8604573.html青少年暑期最佳运动首选“去打乒乓球”阳光学员
俗话说，冬练三九，夏练三伏。三伏天选择什么运动好呢？要选择一项安全、健康、快乐的运动，陪伴中小学生度过漫长的暑假，首选是乒乓球。一、和其他球类比，打乒乓球更安全：由于乒乓球比赛是隔网对抗，和足球、篮球等有身体接触的项目比更有安全性。乒乓球台大多数在室内，不用考虑天气情况，可以全天候打球。二、学打乒乓球可以增强体质，特别是对保护视力、恢复视力有十分重要的帮助：打乒乓球是一项运动，而且是一项很好的有氧运动，经常打球，（每周不少于3次）能增强体质、提高人体免疫力、减少感冒。三、学打乒乓球可以提高身体的协调性、反应灵敏度、逐步养成肯动脑筋的好习惯、并促进新陈代谢：打乒乓球可以密切眼、手、腿、脑的互相配合，需要敏捷的反应能力和准确无误的判断。需要身体的整体配合。因此，长期坚持能提高孩子的自信心和思维的敏捷性。四、青少年业余时间学打乒乓球，不但不会影响学习，反而会培养孩子的自信心和求知欲，促进学习：能学好乒乓球的人，都是聪明人。如：大满贯得主邓亚萍、王楠、刘国梁、孔令辉张怡宁、张继科、李晓霞等都很聪明，不光球打得好，学习成绩也都名列前茅。五、避网瘾侵害。暑假两个月，孩子们就放羊了，看电视、打游戏，沉迷于网络，多少阳光活泼的孩子，染上网瘾之后，茶饭不思，昼夜颠倒，身体素质急骤下降。网瘾已成为危害青少年健康成长的一个*瘤。如果我们培养孩子们打乒乓球的兴趣，他就一心钻研球技，会自觉远离网瘾。您愿意让您的小孩呆在网吧还是呆在球馆？您会做出明智的选择。
六、交良师益友。打乒乓球的人健康、快乐、善良，朋友众多，你加入乒乓球的朋友圈，你接触的是球友、谈论的是球技、琢磨的是步法。乒乓球让你乐在其中，锻炼了身体，结交了朋友，生活丰富多彩，心态积极向上，比无所事事、百无聊赖好上多少倍。
一个暑期下来，身体棒了，朋友多了，眼睛亮了，这是多好的事，朋友们，孩子们，都来打乒乓球吧！
教练在河南学习深造
阳光学员荣誉
阳光乒乓球俱乐部暑期招生开始了
一部：端氏人民超市三楼（上午8：40～10：40下午3：00～5：00）
二部：加丰村通站路丁字口（下午5：40～7：40）
长期招收6岁以上男女学员，成人培训～～
报名（李教练）
培训时间：7月6号~8月15号
培训内容：初级班：基本站位.握拍姿势.球感练习.反手推挡（拨球）.正手攻球.左推右攻.两点攻一点.简单发球
提高班：提高球感.步伐.基本技术.正反手搓球.正反手拉球.搓中拉球.2—3种特长发球
连续转发3天，暑期报名可优惠50元扫一扫
