为了丰富暑期生活,集中提高乒乓球技术水平,中昊乒乓球俱乐部特举办暑期集训。招收对象5至15岁学员。
集训安排如下:
一、总体安排
集训课共七期,分别为:
第一期:7月8日至7月13日(下午,半天课)
第二期:7月15日至7月20日
第三期:7月22日至7月27日
第四期:7月29日至8月3日
第五期:8月5日至8月10日
第六期:8月12日至8月17日
第七期:8月19日至8月24日
课程设置多种训练方式,包括单球训练、多球训练、多球单练、步法训练、发球训练、体能训练、实战训练等。
二、训练时间
每期训练时间:周一至周五上午、下午各一节课,周六上午一节课。
时间:
9:00:签到
9:15-11:30:训练
12:00-13:50:午餐、午休
14:00-16:15:训练
三、课程形式
分为半天课和全天课
半天课:共6节课,每天一节课。
全天课:每期共11节课,可托管。
四、分组
集训课分为竞技、初级中级和零基础(包括学龄前),按学员的基础,年龄分组
。
五、课程规定
为保证训练质量,每3-4名学员一组,由一名主管教练负责。(如出现2名学员一组,训练时间为1.5小时技术训练,15分钟体能训练)
临时请假未参加训练不予补课,根据具体情况提前与负责教练沟通调整。
六、托管
托管期间保证每日集训为4.5小时,俱乐部统一订餐(餐费自理),并设有学员休息区和宿舍区,全天有教练员管理。
七、收费标准
全天课:元/人(含11节训练课,午休管理)。
半天课:元/人(含6节训练课,午休管理)。
持本俱乐部训练卡学员优惠元(仅限整全天课);
新学员报名赠专业训练服(仅限于全天课)。
八、集训地点
北京市海淀区四道口路北下关中昊全民健身中心。
九、报名方式
现场报名,