北京中科医院是真是假 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5154116.html昨天，我强调了运动前热身的重要性，具体该如何热身，其实没有固定的方法，主要遵循我昨天文章的原则就是了，但原则是原则，总是有相应的具体指导方法就更好，所以这篇文章我在网上搜寻了许多有图片或动图的文章，来具体又直观的了解各种运动的热身运动，请看以下链接——
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*果平
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