体育七年级乒乓球
《正手发球、反手攻球》
教学目标
(一)认知目标:能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语,知道其基本锻炼价值,了解一些简单的比赛规则。
(二)运动技能:基本掌握乒乓球正手发球、反手攻球等技术,能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用;增强学生上下肢及腰部力量,提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。
(三)实际运用:能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏,体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质,以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。
教学重难点
重点:持拍手以前臂快速内收发力,配合手腕内转沿球体弧线挥动。挥拍发力、动作快速。
难点:在球的上升期击球的中上部。
教学内容
(一)正手发球
(二)反手攻球
教学方法
(一)正手发球动作方法:
站在离球台40厘米左右的位置,身体前倾,两膝微屈,两腿分开与肩同宽。左手将球抛起,右手向后引拍,当球开始下落时,右手挥拍向左上方击球。击球后,球拍顺势挥至左肩前上方。
(二)反手攻球动作方法:
站在离球台40厘米左右的位置,身体前倾,两膝微屈,两腿分开与肩同宽。持拍手臂自然弯曲,将球拍移至腹前偏左的位置。击球时,前臂和手腕向右前上方挥,同时配合外旋转腕动作,使球拍前倾,在球上升期击球中上部,球拍挥至右前上方,击球迅速还原;反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。
教学过程
(一)准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段
课的开始,安排了师生击掌,整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛,又很好的达到了稳定心神的目的,培养了团队精神。然后,全班同学在体委的带领下进行热身运动,充分活动各关节的肌肉。
(二)基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段
1.发现尝试,导学点拨。首先通过一些比赛视频,教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用,让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作,通过设疑、重点打造的演示,引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领,并在老师的带领下尝试徒手练习。这种先了解技术运用,再进行技术学习的方法,便于学生更深刻的理解技术特点,有助于动作表象的形成。
2.分层次练习。为了更好的让学生解决重难点,我采用了分层次的教学法,结合《新课程标准》中关于"