儿童患白癜风的原因 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4595383.html对竞技运动员来讲，需要快速的移动（越快越好，好像没有比谁慢吧？），如果你比球或对手快，更有机会来发动进攻或执行战术，拿乒乓球来说，没改球前，基本不练身体..........
但是改球后，乒乓球变大变软后，增加的多回合相持、大角度调动、。那么，移动的快慢和质量也会增加发动抢攻的概率、提高各种快（相持、衔接、移动、节奏、正反手质量），从而增加赢取比赛的几率。且球是人打出来的，高质量的击球需要人能快速移动到合适的位置来完成击球动作，人移动的变化可增加球的变化。
而没有变化很容易被“研究透”。例如：
变化多、速度快的球员（例如国外乒乓球运动员-伊藤···）则可以赢球~~~~~
“速度快、变化多能赢球”的观点
那么身体上到底差在哪？
通过比赛视频分析最能反映运动员差距
球员站位对比（脚尖方向、站距）
国内球员A
国内球员C
国内球员D
国内球员E
国外球员A
脚尖方向好像汽车的轮胎，控制好方向盘就能控制好汽车行驶轨迹，和运动一样，当脚尖方向改变，移动的质量也会降低，从而影响速度。可以试下如果你正常走路脚尖向前舒服还是脚尖向外舒服？
可能，图只是一个片段或点，不足以代表动态中
球员-脚下频率对比（快速版）
国内球员A
跳着打
国内球员B
下肢发力问题
国内球员C（移动较快、脚尖合理、动作流畅，但还能快）
国外球员-伊藤美诚
移动快速度快、发力好、脚尖方向合理~~
如果还看不清~~~可以看下面
慢放版
国内球员A
脚尖方向向外，重心都在后脚跟上，发力不实，脚步移动慢，动作流畅差，经常出现“拧”膝盖的现象。
国外球员A
重心在脚前掌，移动迅速，速度快，变化多、动作合理、简单流畅~~
国外球员-伊藤美诚自述，为什么提高？
可能你会说，比赛中不只是脚步移动~~还有其它......
实际上，上述球员中，只有国内球员C能够多次完胜国外球员A
当然比赛中还有其它因素~~
以后再分析
跑车的运动表现会受到车零件的影响。可以想一下如果跑车的轮胎没气或者轮胎变形，那么一定会影响运动表现的。运动员的足踝关节好比跑车的轮子，如果轮子没气或者轮子变向都会导致跑速、刹车、制动、变向等问题。
国外研究表现将足踝关节对运动表现的影响归为：
第一受力点，正如中国古话“始于足下”一样的道理，跑跳类动作会使足踝关节承受3-7倍的自身重量。
受力点会影响肌肉激活程度，主动肌、拮抗肌募集程度。如股四头肌、股后肌群等。
足踝属于远端关节，供血、神经反应相对上肢比较慢。如脚踝扭伤后下肢需要抬高进行回流的道理一样。
足踝关节的方向会影响下个衔接动作的流畅、稳定、力传导、加速、变向等。
足踝关节由于前馈机制控制不足常常出现功能不稳定，如老年人跌倒。
足踝关节会影响力的传导，尤其是膝关节力的传导，往往膝关节疼痛可能是足踝关节影响导致。
待续.....................
实践案例
职业乒乓球运动员F
脚方向
红色箭头vs绿色箭头
足弓塌陷未训练前
训练后
长短脚左长右短未训练前
训练后
下肢单腿稳定对比
训练前后对运动表现的提升
（除足踝关节纠正训练，还有专项乒乓体能训练......）
相关工作证明
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