北京市白癜风治疗医院 http://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html刘燚是目前国家男队现役运动员最优秀的削球手之一，反手使用的长胶胶皮。本文介绍国手刘燚的技术图解，这组图是他使用长胶在台内处理小球的技术——反手位用长胶反手刮两条线的技术，这个技巧性是比较强的。
吃住球，不乱抖
“刮”在长胶的使用中是比较主动的技术，加力击球的成分较大，多适用于接发球和一些台内小球的处理，但速度过快或太长的来球都不利于刮的使用。
它整体动作的主要部分集中在手上，下肢和身体只起到稳定支撑的作用，最佳的击球点可选在来球弹起的高点，这个时间球会有一个小的停顿，运动员只要抓住这个瞬间击球就可以。
使用这项技术时，最需要注意的就是对弧线的控制。刘燚在出手前，他的球板是微微低于来球的，而且在动作开始时有一个向上托的微调（这个动作是不太加力的）。
当球板接触到球后，刘燚的手腕前臂迅速向右前方加力，在球离开球板后，他的手腕前臂向右侧或偏右侧下一点的方向继续挥动，保证动作的完整性，球离开球板之前的动作都是以制造弧线为主，球离开球板之后的动作主要是为了增加回球落点的长度，使回球更加下沉。
在加速击球的同时，运动员要尽量把球吃住，避免不稳定的抖动，动作挥的越快，球速越快，也越下沉，这也是刮这项技术对手上感觉要求非常高的地方。刘燚刮出的球速度很快，接球方需要快速制造出更高的回球弧线，来不及拉手就会下网，来得及拉手也只能勉强把球托上台，很容易丧失主动进攻的机会。
从刮单一旋转练起
业余球友练习这项技术的时候，建议先从单一旋转的短球入手，这样在控制弧线上会相对简单一些。整体动作的速度不宜很快，先以托上台为主，但一定要注意动作的整体幅度，再借助长胶的特性，就会使出球又长又沉了。待练习到一定程度后，大家可以尝试刮不同旋转的来球，这时最主要的环节还是要把控回球的弧线，不要过于强调回球的质量，慢慢强化触球那一下子的感觉。对于业余球友来讲，这项技术的上手难度并不是很高，只要找到击球的感觉，出手的质量会越来越高，到后期完全可以当成进攻技术来用。
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