白癜风是遗传吗 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/130924/4262246.html今天是星期四，终于开始寒假后的第一次打球。前几天忙着写文章，过于专注了。昨天坐地铁，换乘加进出，很多级台阶，让我走的气喘吁吁地，于是决定继续锻炼，其他事情都可以省略，唯有锻炼不能省啊！
从去年打球到现在，今天是第32次，因为买的是次卡，所以次数记得特别清楚，打球的过程中我结实了很多朋友，也更多地认识了自己。打乒乓球是从小学4年级开始的，一个很偶然的机会，冬天的体育课完全室外活动，孩子们有些吃不消，于是老师把一部分时间转到了室内打乒乓球，我就这样开始了我的乒乓球生涯，虽然不是专业选手，但还是乐意用“生涯”这两个字，想想这是我最爱的一项运动了！
一年四季的装扮都是七分裤和短袖，大冬天看着这身就是爽！
刚开始打球，因为彼此不认识和大家说了辞职的事，打球没有任何压力，但打球特别不上手，因为好多人练了很多年，定点球打得很好，我不能固定在一个点上打，感觉很挫败，也是因为这个原因很多人不愿意和我打。我打球，从小就是喜欢玩，没有受过专业训练，动作幅度很大，进攻要用全身的力量，不像人家动作又协调准确度又高。好多好心的人愿意帮我纠正，可是谈何容易啊，那一段时间我都不会打球了，非常迷茫，后来又遇到一些好心人愿意和我打，说打球上案子才是最重要的，你不必追求动作，找到属于自己的感觉就对了，我想人家说的也对，就不那么较劲了，一边改动作一边打球，后来又有几个热心的师傅指导我，鼓励我，我慢慢掌握了进攻技术，回合从几板到了几十板。我感受了进攻带来的快乐，也变得比以前自信了！
我的球友们！赤脚上阵，也体现了一个人的率真，我们很快成了朋友，另一边的师傅我们的球风很搭的
以前我的打球风格以防守为主，进攻大多都是反手，因而进攻缺少力量，再加上我性子急，每次进攻都想把对方打死，失误率特别高，越失误越不敢进攻，但通过这段时间打球，我感受到其实失误更多地是来自技术不到位，还有就是操之过急！我打球的风格里有很多是我爸爸的风格，他的风格很大程度地影响了我，再有我和爸爸打球很少能得到他的认可，所以整个打球过程都很压抑。只有和同学们在一起打的时候才会觉得特别过瘾，所以就更加的野路子了，但爸爸的影子一直在我的脑海里，很难挥去，那一天我突破了进攻10板的时候，我享受到了进攻的快乐，也觉得自己自信了，突破了我爸爸！我再也不用觉得他的风格就该是我的风格了！
几个师傅的教导也是给我启发很多，师傅们都很热心，但表达方式的不同让我感觉特别地不一样，每每得到肯定，都是我进步最大的时候，我想我和乐乐的对话也要变变，我要努力去看她的优点，并学会赞赏她。
每个人打球都会有自己的气质，这些大都源自你的性格，我以前不管搓球还是进攻都是很急的样子，有师傅说其实你不用那么着急，稍稍放慢节奏反而机会更好，开始我不理解，但后来刻意放慢，效果那是好极了！再有我打球，一上场就充满了斗志，一刻不敢懈怠，很快就打累了，打到第二天不想再去。和我打球的人差不多都是天天去，他们能很好地控制打球的节奏和气力，就这样一天一天坚持下来。
71岁的大爷球打得很好，和50岁的打计分赛
今天打球，因为体力不好，很快就感觉到累了，后来碰到很合拍的师傅，更是没打几个回合就累了，于是我减少进攻的力度，不经意发现，力度小了变得好控制了，体力消耗也小了，整个身体都觉得很舒服！所以那一会我觉得其实打球也是一个修行的过程，我们需要学会控制自己的情绪，控制自己的动作，找到适合自己的节奏！以前的我不懂得控制，每板都是发力，打球尽心尽力，不肯怠慢，像是参加一场战斗似的，计分的时候会把打球的结果看得很重要，但现在我更加享受的是过程，是琢磨不同人的特点，琢磨球路。
今天打球打得挺爽，也很累，我及时给自己叫了暂停，打道回府。在以前我宁愿打得累死，也要打，现在懂得控制自己了，感觉很好！希望自己打球能够更加地收放自如！
.3.5
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