发球
发球是乒乓球的重要技术,是乒乓球前三板技术之首,是唯一的由运动员完全根据自己意志,以任何适合的力量、速度、旋转、线路、角度击到对方台面任何合法位置的技术。过去在每局21分的比赛中,每人大约有15-20次发球机会,现在每局11分的比赛中也大约有5-10次的发球机会。发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。发球技术的高低,直接影响到第二拍能否抢攻,而且与能否掌握场上的主动权有密切的联系。它是许多优秀运动员制胜的法宝,也是初学者必须掌握的技术之一。
发球技术的总体要求
(1)出手突然,并且能用相似的手法发出不同落点、不同旋转的球。
(2)落点准确,并将速度快、旋转强很好地结合起来。
(3)要配套,发球要与自己的打法特点和抢攻紧密结合起来。
(一)正手发球技术
1.正手发平击球
基本动作:
(1)击球前:①选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置于身体右侧前方;②引拍:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍;③迎球:右臂从身体右后方向右前方挥动。
(2)击球时:当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。球击出后第一落点在球台中央。
(3)击球后:手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原。
(4)发力部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
特点:速度一般,基本不旋转或略有上旋,是掌握其他复杂发球的基础技术