乒乓球发球种类的研究小胖说乒乓 [复制链接]

一、乒乓球发球技术特点

1.1乒乓球发球技术概述一般来说，在乒乓球比赛过程中有三个基本阶段，分别是发球、接发球以及相持阶段。其中，只有发球具有主动性，发球是新一回合中的首次击球，发球方不受接球方的限制。选择合理的战术进行发球，能够在发球过程中充分实现自己所制定的进攻计划，进而给对方形成压制效果，有利于自己下一步的进攻。同时，高超的发球技术具有球速快、角度大、旋转强、落点刁等特点，往往能直接得分。因此，乒乓球发球技术是每一位乒乓球选手必备的基本技术，应当采取较为科学的训练方法。

1.2乒乓球发球方法

1.2.1正手平击发球

正手平击发球作为最基础的发球方法，能够为今后掌握较为复杂的发球方法打下基础。正手平击发球球速适中，并带有一定的上旋，对手回接起来较为轻松，主要用于培养的初学者球感。在练习时，要明确其动作要领，非持拍手将球垂直向上抛起，不低于球网高度，持拍手的手臂处于内收的状态，球拍拍面处于前倾状态，待球下降到略高于球网时，发力挥拍击打球的中上部，顺势挥拍完成击球动作。需要注意的是，在进行正手平击发球训练时，要避免出现不抛球、遮挡以及合力发球等违反规则的现象。

1.2.2反手平击发球

反手平击发球与正手平击发球的出球性质大致相同，但两者之间却存在着一定的差异。主要是当球下降到略高于球网时，需要用球拍反面击打球的中上部，且发球过程中要注意击打球的方向，在未熟练掌握的情况下，很容易用球拍反面击打球的下部，使乒乓球产生急速下旋，进而影响到反手平击发球的质量。

1.2.3侧身正手发侧旋球

侧身正手发侧旋球会使乒乓球在产生一定旋转的前提下，具有向右偏移的飞行弧线，对手在接发球时容易出现失误，而让乒乓球向发球方左侧反弹。发球方从而占据主动，大大增加此回合的胜算。侧身正手发侧旋球时，非持拍手将球抛至空中，同时手臂向上方进行引拍（若握拍方式为直拍，手腕就要处于拉伸状态；若握拍方式为横拍，手腕就要处于向外舒展状态，整个腰部略微向外侧转动），当乒乓球下降到略高于球网时，前臂加速向对角线方向挥摆，直拍手腕舒张（横拍手腕内收），腰部适当进行转动，挥动球拍对乒乓球中部进行内切，这样一来所发出的球便是侧旋球。需要注意的是，选用横拍在侧身正手发侧旋球时，要适当松开握拍柄的三个手指，以此提升手腕的灵活性。

1.2.4反手发急下旋球

反手急下旋球具有较快的球速和强烈的下旋，飞行弧线较低，线路较长。对手在进行接发球时极易击打到球的上部或下部，导致回球下网。若对手采用搓球的方式进行回接，很容易使回球高度上升，给发球方留下一击致命的机会。因此，反手发急下旋球最容易直接发球得分，进而增加发球方的气势。熟练掌握该发球方法较为困难，因此要特别注意其动作要领，勤加练习。在发球时，非持拍手将乒乓球抛至空中，持拍手臂稍稍呈现内旋状态，让拍面处于后仰状态，引拍的方向为前上方。当乒乓球下降到略高于球网时，前臂加速挥动球拍，击打乒乓球的中下部，使其向前下方进行推切即可。反手发急下旋球既有下旋又有速度，同时兼顾速度与旋转。但在练习或比赛时，不能刻意重视某一击球效果而忽视了另一效果的发挥。

1.2.5下蹲发球

下蹲发球法主要是为了增加乒乓球的旋转变化，以此来增强对对手的迷惑性。一般来说，采用下蹲发球方法的选手多是横握拍，并且与上述提到的方法均不同，属于上手类发球，与下手类发球相比，在击打乒乓球时的部位与方向上有着明显的区别。因此，使用下蹲发球法所发出的球运动到对方台面时，所产生的变化效果及反弹方向较为独特，对手难以辨别。由于下蹲发球法在乒乓球比赛中已经很少见到，因此在关键时刻采取这一方法会产生意想不到的效果。与上文所述发球方法不同，在下蹲发球时，选手身体的重心起伏较大，直接导致了选手还原需要较长的时间，对下一板的击球有着一定的影响。

下蹲发球的动作要领也较为独特，在准备进行发球时，左脚稍微前移，身体向左或右略微倾斜。非持拍手将球抛至空中，准备向下下蹲，持拍手臂向上平举高过双肩，手腕向外舒展，拍面呈现向左或向右的偏移状态。当乒乓球下降到略高于球网时，身体迅速下蹲，前臂加速挥动球拍，同时手腕呈现内收状态，对乒乓球中部偏右的侧上部进行切击。在练习或比赛时，应当注意避免发生球还处于上升阶段就对球进行击打，以及抛球后落点偏离角度过大等情况。一般来说，下蹲发球以发到对方正手位短球或反手位长球为目的，以此来造成对手接发球的不便，进而占得先机。

二、提升发球质量的策略

2.1提高乒乓球运行速度

提高乒乓球运行的速度，能够显著提升发球质量。在选手进行发球的过程中，球拍作用于乒乓球上的力度以及挥拍时的速度，将直接决定乒乓球的运行速度。若一味地追求发球力度，很容易造成乒乓球的落点与既定的位置产生偏移，甚至出现发球失误。若发力度较大的短球，对手能轻易掌握乒乓球的落点，发球方会处于被动状态，在比赛过程中处于不利地位；如若发力度较大的长球，虽然乒乓球运行速度得到提高，但是乒乓球的运行轨迹也会自然而然的加长，加之弧线较大，导致发球时对落点的控制不够精确，也容易出现发球失误的现象。因此，为了提高乒乓球的运行速度，不但要增强发球力度，还要掌握好球拍与乒乓球的撞击力与摩擦力之间的比例。应根据实际情况适当地增加球拍与乒乓球摩擦时的弧线长度与摩擦时间，这样一来，发球时乒乓球的爆发力得到了提升，乒乓球运行速度也有了质的飞跃，进而发球质量得到了增强。

2.2增强乒乓球旋转程度

对于乒乓球发球质量来说，在保证乒乓球一定的运行速度情况下，乒乓球的旋转程度能够改变场上局势，牢牢掌握发球回合的主动权。一般来说，旋转程度越高，对手在接发球时难度就会更大。如果对手处理不当，很容易出现回球失误的情形。由于不同选手会有不同的握拍手法，加之旋球的发球方法较多，增强乒乓球的旋转机理也较为复杂，因此应当明确不同球拍发球与手臂幅度及力道所产生的效果，并从最为基础的提升臂力这一方面来增强乒乓球的旋转程度。通过提升手臂力量加快乒乓球的旋转速度，同时增强球拍对于乒乓球的正向压力，使得二者之间的摩擦力也得以增强，这样一来，乒乓球旋转程度就有了质的提升，对手也会更加难以防范。

2.3精准把控乒乓球落点

在乒乓球发球技术中，精准把控乒乓球落点，能够让对手防不胜防，对手只能根据发球方既定的落点方向被动防守，这样一来发球方就能获得比赛的主动性。精准把控乒乓球落点，不仅要对发球的轻重长短进行有效的控制，而且还要利用好乒乓球台的宽度，兼顾球台左右两侧的死角。在发球时，选手首先要对落点进行选择，此时一定要进行长远的考虑，思考对手可能回球线路，并做出相应的对策。比如某一选手在发球时往往只发短球，缺乏长球的配合，虽然对于乒乓球落点把控较为精准，但被对手摸清落点线路，也就丧失发球的主动权了。因此，在发球时应当对乒乓球落点进行合理的规划，让对手摸不清发球的落点与方向，而自身又能精准把控落点，这样，主动权自然牢牢握于手中。