白癜风发病有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：
Q：找教练：别人劈我一个反手长的，我挂起来之后别人加力给我并调动正手，我应该怎么连接，我总觉得步伐到了，但是使不上劲。
要点补充
你的问题里面有两种情况，如果右手对右手，对方劈长以后你反手挂起来然后衔接正手，这个衔接相对比较容易；如果是用侧身拉起来的话，再扑到正手位，这个对业余选手来说难度确实不小。
但是不管怎么说，你挂起来后对方变你正手，你步法能到位，就算不错，这第一步，你还算可以，但是你发不出力，还是存在一些问题。
1.如果你是反手拉起来，你就需要用并步过去，这个需要专门练；
2.如果你侧身拉起来，然后再扑正手，这个更得专门练。这项技术有个专门的说法，叫“推侧扑”，也叫“推侧赶”。也就是你在反手位推挡以后，侧身打，然后到正手位去再打一板，这是一整套步法。而现在，你是直接侧身以后再扑正手，这个相对更难一些。我们一般采用两步侧身以后，准备扑正手还原的时候，你右脚小垫一下，然后左脚交叉，然后迈右脚，赶到正手再打。这里面必须把脚步的动作和身体整个的动作打成一体，你才能发出力来。
从单独技术的角度，要想发出力来，一定要：1.动作要连贯；2.重心交换要清楚，否则重心没有支撑，容易导致上下脱节。
从比赛战术上来说，你得变变：1.你拉他的中间，甚至中路偏正手，这样他就不好变直线，即便变你正手，因为比较难，所以角度不会太大；2.直接拉正手，拉慢一点也没有关系。因为来球比较长么，你也不用自己发多大的力，你稍微一带一蹭，带到他正手去，然后你就并步到你的正手去等着他，他90%以上回斜线。
要是可以的话，尽量用反手给他挂起来，挂到他正手位去，这样，你用一个并步更好去正手，侧身的话，就相对难一点。
马凯旋，前北京队乒乓球运动员。年赴美工作，年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。
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